トリマの始め方 受け取り忘れと交換条件の見落としを防ぐ手順

PR：この記事には私の紹介コードを掲載しています。条件を満たすと紹介者に特典が付く場合があります。対象条件は公式案内をご確認ください。

トリマを使うときは、歩数の計測、マイルの受け取り、交換の申し込みを分けて確認すると分かりやすくなります。私も利用しているアプリですが、ここでは月収の目安を決めつけず、初めての方が確認したい手順を整理します。

歩数が記録された後も、受け取りと交換の確認が必要です。まずはこの4段階を一度確かめてみましょう。

最初に歩数の受け取り画面を見る

公式ガイドの通常設定は、1,000歩ごと・初期上限1万歩です。受取方法は15マイル、または動画視聴後の60マイルとボーナスガチャ。歩数は午前3時にリセットされます。表示された歩数と受け取ったマイルを別々に確認し、当日分の受け取りを忘れないようにします。

移動と歩数は別に確認する

移動タンクと歩数には、それぞれ獲得の仕組みがあります。追加タンクや歩数上限などのアイテムにマイルを使うこともできますが、使った分まで含めて考える必要があります。最初から全てのアイテムをそろえず、普段の利用量を見て判断しましょう。

動画視聴は無理なく続けられる範囲で

ここでいう動画視聴は、トリマのアプリ内でマイルを受け取るための機能です。この記事やブログに表示される広告のクリック・閲覧でポイントが付くという意味ではありません。動画による上乗せを選ぶ場合は、視聴にかかった時間や通信量も見ておきます。動画なしの受取方法でも、別の場面で広告が表示される場合があります。広告の誤操作や自動クリックを勧めるものではありません。

手数料を含めた必要マイルを確認する

公式案内では、交換先によっておおよそ100マイル＝1円相当です。他社ポイント交換は20%の手数料が必要で、例えば30,000マイル分の交換には6,000マイルを加えた36,000マイルが必要になります。ランク還元は別条件なので、申請画面の必要量を基準にしましょう。

現行のアプリの他社ポイント交換は「デジタルギフト」を経由します。一方、トリマのポイントサイトではドットマネー経由も案内されています。利用する入口を区別し、古い手順をそのまま当てはめないようにします。Google PlayギフトコードはAndroid版のみの案内です。

電池と位置情報の設定は慎重に

トリマは移動距離の計測に位置情報を使います。長距離の移動や機種によって、電池消費が気になる場合があります。公式は「使用中のみ許可」への変更で節電できる場合も説明していますが、計測量の減少に加え、移動を伴わない歩数と判定されて交換が止まる可能性も注意しています。節電だけを理由に一律の変更を勧めることはできません。

招待と交換の条件を分ける

招待で受け取ったマイルだけでは他社ポイント等へ交換できません。移動や歩数など対象の方法で、一定のマイル獲得が必要です。また、招待コードを使う登録や初回の他社ポイント交換では電話番号認証が必要になります。本人の電話番号で、画面の案内に従ってください。

規約に沿った使い方で続ける

1人で複数アカウントを作る使い方や、位置情報・歩数の偽装は避けてください。公式は、スマートフォンの操作自動化アプリが入っているだけでも起動エラーになる場合があると説明しています。自動タップを使う攻略法ではなく、自分で確認できる範囲で使う方針です。

まず1週間、歩数、受取マイル、動画に使った時間、電池や通信の変化を記録すると、自分に合うか判断しやすくなります。交換する際は、交換先と必要マイル、実際に受け取った額も残しておきましょう。

確認日：2026年11月5日。出典：歩数で貯める、はじめてガイド、他社ポイントの交換手順、招待コードとは？などトリマ公式ヘルプ。利用時の最新条件を優先してください。